Curso de Especialista en Nutrición en la Práctica Deportiva
Durante el curso aprenderás los fundamentos de la dietética y la nutrición, conocerás a fondo el sistema muscular y su implicación en el rendimiento físico, y estudiarás los distintos tipos de ejercicio físico y sus demandas nutricionales. Además, te formarás en la nutrición deportiva especializada, abordando temas como suplementación, ayudas ergogénicas, dopaje y control alimentario según el gasto energético y las características del deportista (edad, disciplina, intensidad). Esta formación te permite insertarte laboralmente en gimnasios, centros deportivos o como asesor independiente.

📥 Acceso inmediato
🧾 Gestión administrativa de prácticas
📘 28 lecciones
🎓 Tutorización personalizada
📄 Certificado de realización
Con el curso de Nutrición Deportiva, adquirirás los conocimientos necesarios para asesorar y planificar dietas y programas nutricionales adaptados a la práctica del ejercicio físico, según los objetivos del deportista (ganancia muscular, pérdida de peso, rendimiento, etc.). Esta formación te capacita para trabajar como especialista en nutrición aplicada al deporte, siendo un complemento ideal para monitores de gimnasio, entrenadores personales o profesionales de la salud y el bienestar.
Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.
Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas.
Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte.
Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.
Conocer a fondo los distintos complementos nutricionales y cuándo y cómo usarlos correctamente.
La metodología de aprendizaje para el Curso de Especialista en Nutrición en la Práctica Deportiva consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.
Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.
Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Curso de Especialista en Nutrición en la Práctica Deportiva.
Para proceder a la evaluación del Curso de Especialista en Nutrición en la Práctica Deportiva, se deberán realizar todas las actividades y ejercicios propuestos.
Una vez se compruebe que se han superado al menos el 60% de los diferentes apartados evaluables del Curso de Especialista en Nutrición en la Práctica Deportiva, le será entregada su titulación.
Además, en caso de que hubiese realizado prácticas relacionadas, podrá solicitar a la empresa un certificado de prácticas en el que conste el nivel de satisfacción de la empresa con las funciones y tareas desempeñadas.
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Índice de Contenidos
BLOQUE I. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
MÓDULO I: ACERCAMIENTO A LA NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
- TEMA 1: Conceptos e Historia de la Nutrición y Alimentación
- TEMA 2: El Nutricionista
- TEMA 3: El Sistema Digestivo
MÓDULO II: ASPECTOS GENERALES DE LA ALIMENTACIÓN
- TEMA 4: Legislación Alimentaria
- TEMA 5: Higiene Alimentaria y Seguridad Alimentaria
- TEMA 6: Guía Alimentaria
- TEMA 7: Tabla de Composición de Alimentos y Etiquetado Nutricional
- TEMA 8: Educación Nutricional y Dietética
MÓDULO III: NUTRICIÓN
- TEMA 9: Necesidades Nutricionales
- TEMA 10: Clasificación de los Nutrientes
- TEMA 11: Valor Energético de los Nutrientes
- TEMA 12: Los Grupos Alimenticios (I)
- TEMA 13: Los Grupos Alimenticios (II)
- TEMA 14: Alimentos Funcionales
- TEMA 15: Otros Alimentos
MÓDULO IV: DIETÉTICA Y DIETOTERAPIA
- TEMA 16: Concepto de Dietética y Dietoterapia
- TEMA 17: Enfermedades Relacionadas con la Alimentación
- TEMA 18: Dieta y Prevención de Enfermedades Crónicas (I)
- TEMA 19: Dieta y Prevención de Enfermedades Crónicas (II)
- TEMA 20: Trastornos de la Conducta Alimentaria
BLOQUE II. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
- TEMA 21: Miología: Estudio de los Músculos, Desarrollo y Mantenimiento
- TEMA 22: Importancia de la Alimentación y Nutrición del Deportista
- TEMA 23: Ejercicio Físico y Antioxidantes
- TEMA 24: La Alimentación del Deportista
- TEMA 25: La Dieta del Deportista. Pautas Nutricionales y Diseño de Dietas
- TEMA 26: La Fisiología del Deportista
- TEMA 27: El Deporte en las Distintas Etapas de la Vida
- TEMA 28: El Dopaje y Otras Ayudas Ergogénicas